Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet
der Psychotherapie
(Staatliche Zulassung zur Ausübung der Heilkunde gem. HPG)
Entspannungstherapien
zum Stressabbau
Viele Klienten leiden unter schmerzhaften Muskelverspannungen, eine der zahlreichen unangenehmen Nebenwirkungen von Stress. Wenn sich in Stresssituationen die Muskeln anspannen ist der Mensch bereit zum Handeln. Das unterliegt einem natürlichen Reflex, der einen entweder auf einen Kampf oder eine Flucht vorbereiten soll. Da es sich bei den heutigen üblichen Stresssituationen nur selten um lebensbedrohliche Umstände handelt, kann diese Reaktion negative Folgen für den Körper haben und gefährlich werden. Hier ist es wichtig Stress abzubauen, zu erkennen und Verspannungen zu lösen.
Negativer Stress, der schmerzhafte Muskelverspannungen zur Folge hat, kann sehr unterschiedliche Ursachen haben.
Um diese Ursachen behandeln zu können, müssen zuerst Entspannungsverfahren eingeübt werden. Es kann entweder An- oder Entspannung im Körper vorhanden sein. Durch die Anwendung von Entspannungsverfahren kann der Klient entspannen und ermöglicht somit eine wirksame Behandlung.
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Ich bin Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. |
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